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Cette année des courses d’entrainements sont au calendrier des orienteurs 47. Le PSNO organisait la première dans les bois de St Robert.
Une délégation de VASCO y était : Nicolas avec Alexis et Lisa, Laurent qui découvrait la course d’orientation, J-Marc F., M-Agnès avec Rémi et Théo, J-Marc M. et Muriel, Jérémy, Francis, Fabrice et Lucas.
Nous avons également accueilli Laurent qui est venu faire sa première CO avec brio !
Trois circuits étaient au programme : 5km difficile, 3km moyen et 2km facile. Chaque orienteur a choisi son circuit en fonction de son niveau et de sa forme.
Le temps n’était pas excellent mais la petite montée pour se rendre au départ réchauffa tout le monde. Boussole et carte en main nous voilà tous parti sur un terrain boisé, vallonné et glissant mais tous ont appréciés les difficultés et le traçage. En fin de course on échangea sur nos différents tracés et choix tactiques d’itinéraires.
On remerciera les bénévoles du PSNO pour l’organisation de cette course d’entrainement.
Notre prochain rendez-vous est le 29/02/2012 dans les bois de Cestas en Gironde.
Vous qui aimez marcher, courir en vous orientant, venez découvrir notre sport au club VASCO de Villeneuve sur lot.
Retrouvez ci-dessous la trace de Nicolas avec ses commentaires sur le fichier joint
Ecole de course d'orientation:
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Galerie Photo:
Siège Social:
Maison de la vie Associative
54, Rue Coquard
47300 Villeneuve Sur Lot
Jean Marc FRECCHIAMI - Président
Cathy LETTERON- Secrétaire
Pascal FILLON - Trésorier
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Béquignon (lundi, 23 janvier 2012 10:34)
Bonjour à tous,
Avec une carte comme cela, il faut utiliser les chemins au maximum, cela demande une très grande concentration.(pourquoi: : utilisation de la boussole "orientation de la carte sur chemin", lecture de carte, "attention beaucoup de coureur en forêt" etc etc
Merci à tous pour vos remarques et encore bravo pour vos courses
Je reste à votre entière disposition